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    《全力以赴:高效能人士的精力管理手册》《高效能人士的七个习惯》[PDF]
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    2019/3/25 0:50:32
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    2019/6/14 5:05:10
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    《全力以赴:高效能人士的精力管理手册》
    内容简介

      管理精力,而非时间,是保持高效和重塑自我的关键。我们生活在一个疯狂加速的时代,每天都匆匆忙忙,奔波不止。时间,被切割成“比特”和“字节”。注意力,被无数待办事宜所占据。我们追求广度而非深度,倾向于迅速反应而非慎重思考。我们浮光掠影地停留在事务的表面,在很多地方蜻蜓点水,却很少真正投注心力。
      每个人都希望自己能够精神百倍、全情投入,然而当工作和生活的重担超出能力时,我们不得不采取权宜之计,仓促行事。久而久之,对生活产生不良影响。我们严重缺觉,在上班途中胡乱塞下各种垃圾食品,我们靠咖啡提神,靠酒精和安眠药安抚紧绷的神经。面对无休止的工作,我们变得脾气暴躁,容易分神。在筋疲力尽的工作之后我们回到家中。家人却并没有成为我们快乐和充电的源泉,更多的是重重重荷下的另一座大山。
      如何改变这样疯狂的生活方式,重建工作效能和人生激情?如何有效管理好自己身体、情感、思想和精神方面的4种能量,拥有一个做全情投入的人生?本书开发了一套科学而行之有效的精力管理方案,为你描绘一张清晰的路线图,让你无论在工作内外,都能保持体能充沛、态度乐观、积极向上、创造力十足。

    《高效能人士的七个习惯》
    内容简介

    《高效能人士的七个习惯》是福布斯“有史以来最具影响力的10大管理类书籍之一”,《首席执行杂志》“20世纪最具影响力的经济类书籍》。在全球70个国家以32种语言畅销发行。
    本书中的七个习惯是一个整体,它们相辅相成,既讲到了个人要全力以赴确立目标,进行个人修炼,并由依赖转向独立,从而实现“个人成功”,也讲到了要通过建立共赢,换位沟通,集思广益等,促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯,督促我们从身心开始完善。本书汇集了作者10多年来对世界变化的新思考。史蒂芬?柯维博士他被《时代周刊》评为“美国25个最具影响力人物”之一,《经济学人》杂志推举其为“最具前瞻性的管理思想家”。

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